Category: EXPERT RADZI

Zioła w kuchni – jak je wykorzystywać?

zioła w kuchni
zioła w kuchni

Nikt chyba nie wyobraża sobie gotowania bez dodatku ziół. To właśnie dzięki nim potrawy smakują wyśmienicie i mają niezwykły aromat. Bez ziół nasza kuchnia byłaby bardzo uboga, a trawienie niektórych potraw byłoby zdecydowanie trudniejsze....

More

Co to jest efekt jo-jo?

co to jet efekt jo-jo
co to jet efekt jo-jo

Efektem jojo nazywa się wahania masy ciała, które często pojawiają się podczas odchudzania. Efekt ten ma kilka przyczyn, a polega na tym, że po okresie redukcji wagi następuje jej szybko przyrost. Często przy takich...

More

Cukrzyca – groźna choroba przewlekła

cukrzyca jak rozpoznać
cukrzyca jak rozpoznać

Cukrzyca to choroba metaboliczna, wynikająca z zaburzonego wydzielania lub działania insuliny – hormonu produkowanego przez trzustkę. Schorzenie to może przybierać różne formy, jednak ich wspólną cechą jest zwiększony poziom glukozy we krwi, czyli hiperglikemia....

More

Misja – wzmocnienie odporności

wzmocnienie odporności
wzmocnienie odporności

Złota polska jesień bywa czasem naprawdę piękna, tak samo jak mroźne poranki w zimie, wieczory, kiedy sypie śnieg oraz wczesna wiosna, kiedy pojawiają się pierwsze kwiaty. Niestety zamiast podziwiać te cuda natury, wyjechać na...

More

5 sposobów na zdrowe oczy

zespół suchego oka
zespół suchego oka

Nawet co drugi pacjent zgłaszający się do okulisty skarży się na symptomy związane z chorobą, jaką jest zespół suchego oka. Należą do nich suchość, kłucie, drapanie lub uczucie obecności piasku lub ciała obcego pod...

More