seler naciowy właściwości
ZDROWIE

Seler naciowy właściwości – poznaj 10 najważniejszych

Poznajcie seler naciowy, najbardziej niedocenione warzywo naszych czasów. Wszyscy słyszeliśmy o szpinaku, brokułach czy innych warzywach zielonych. Ale tak mało mówi się o znakomitych właściwościach łodyżki selera naciowego. Na pierwszy rzut oka mdły, nieciekawy. W kuchni bardziej dodatek do sałatek lub sosów, niż baza dań. A seler już od dawna jest hitem wśród modelek czy […]

jak przyspieszyć metabolizm
ZDROWIE

Jak przyspieszyć metabolizm – 10 sposobów

Jak przyspieszyć metabolizm? Często zadajemy sobie pytanie jak przyspieszyć metabolizm? Istnieje wiele produktów, które można jeść każdego dnia, aby spalić kalorie i schudnąć. Dobra wiadomość jest taka, że ​​produkty te są bardzo smaczne i zdrowe. Spróbuj dodać kilka z nich do swojej codziennej lub tygodniowej diety. Oczywiście nie zapomnij, aby regularnie ćwiczyć. W ten sposób, […]