Category: ZDROWIE

Ksylitol – 7 głównych korzyści zdrowotnych

ksylitol - cukier z brzozy
ksylitol - cukier z brzozy

Ksylitol, xylitol, cukier brzozowy  – poznaj jego moc i korzyści zdrowotne Powody, dla których warto zamienić cukier na ksylitol Wygląd i smak cukru Będzie nam łatwo przekonać się do ksylitolu, ponieważ ma on bardzo podobny wygląd do...

More

Awokado właściwości – 10 niesamowitych

awokado właściwości
awokado właściwości

Awokado to owoce, które są uważane przez wielu ekspertów żywieniowych za produkt doskonały. Superfood. Zawierają ponad 25 niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy A, B, C, E i K, oraz miedź, żelazo, fosfor, magnez, potas, białko, jednonienasycone...

More

W trosce o wątrobę – jak wspomagać jej regenerację?

regeneracja wątroby
regeneracja wątroby

Wątroba jest największym gruczołem w organizmie człowieka i w 60-70% budują ją hepatocyty, które charakteryzują się zdolnością do regeneracji. Odpowiada za gospodarkę węglowodanową, tłuszczową i białkową, przemiany hemu oraz wytwarzanie żółci, a przede wszystkim...

More

Smoothie przepisy – 4 złote zasady zdrowego napoju

smoothie z malin
smoothie z malin

Smoothies można kupić wszędzie: w kawiarniach, centrach handlowych, restauracjach fast-food. Jednak w większości przypadków napoje te można nazwać mleczno-owocowymi koktajlami. Są często robione z mrożonych jogurtów owocowych, z dodatkiem cukru, nawet lodów. Robią więcej...

More