Category: ZDROWIE

Zioła w kuchni – jak je wykorzystywać?

zioła w kuchni
zioła w kuchni

Nikt chyba nie wyobraża sobie gotowania bez dodatku ziół. To właśnie dzięki nim potrawy smakują wyśmienicie i mają niezwykły aromat. Bez ziół nasza kuchnia byłaby bardzo uboga, a trawienie niektórych potraw byłoby zdecydowanie trudniejsze....

More

Odporność – wzmocnij są i schudnij

zupy warzywne
zupy warzywne

Odporność to najsilniejsza broń, stojąca na straży naszego zdrowia. Chroni nas przed bakteriami, wirusami i grzybami, a w razie konieczności skutecznie z nimi walczy. Zdrowy organizm, odpowiednio odżywiony, w wielu przypadkach sam poradzi sobie z...

More

Dlaczego dieta pudełkowa jest na topie?

dieta pudełkowa
dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa stała się bardzo modna nie tylko wśród osób, które nie mają problemy z nadwagą. Z tego rozwiązania coraz częściej korzystają osoby, które chcą odżywiać się zdrowo i przyjmować posiłki systematycznie, ale nie...

More

Ksylitol – 7 głównych korzyści zdrowotnych

ksylitol - cukier z brzozy
ksylitol - cukier z brzozy

Ksylitol, xylitol, cukier brzozowy  – poznaj jego moc i korzyści zdrowotne Powody, dla których warto zamienić cukier na ksylitol Wygląd i smak cukru Będzie nam łatwo przekonać się do ksylitolu, ponieważ ma on bardzo podobny wygląd do...

More

Awokado właściwości – 10 niesamowitych

awokado właściwości
awokado właściwości

Awokado to owoce, które są uważane przez wielu ekspertów żywieniowych za produkt doskonały. Superfood. Zawierają ponad 25 niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy A, B, C, E i K, oraz miedź, żelazo, fosfor, magnez, potas, białko, jednonienasycone...

More