ZdrowieFit

Ciesz się zdrowiem na długo!

About Me

Dashy

Hello word I am dashy Guy

Kategoria: EXPERT RADZI

naturalne antybiotyki
EXPERT RADZI

5 naturalnych antybiotyków na zdrową jesień

No Comments

Naturalne antybiotyki znane są ludzkości od stuleci. Już w średniowieczu lekarze często wykorzystywali zioła oraz dary natury, aby przygotowywać maści, napary i inne wywary, które wpływały na ludzki organizm, poprawiając jego kondycję. Co więcej, naturalne produkty i antybiotyki stosowano nie tylko jako lekarstwo doraźne w czasie choroby, ale także jako profilaktykę przed zdrowotnymi problemami. Moda […]

Więcej
wirus grypy
EXPERT RADZI

5 ważnych faktów, których nie wiesz o grypie

No Comments

W sezonie jesienno-zimowym wiele osób doświadcza przykrych objawów infekcji dróg oddechowych. Zwykle są to dolegliwości uciążliwe, ale niezbyt groźne. Wśród wirusowych zakażeń górnych dróg oddechowych, przeważa tzw. przeziębienie, czyli choroba trwająca 7-10 dni, objawiająca się bólem głowy i mięśni, bólem gardła, nieznacznie podwyższoną temperaturą ciała, nieżytem nosa i kaszlem, a ustępująca samoistnie, bez rozwoju powikłań. […]

Więcej
zioła
EXPERT RADZI

Zioła prosto z ogrodu

No Comments

Każdy z nas chce być zdrowy, dlatego często łykamy witaminy z apteki, a zapominamy, że w ogrodzie mamy mnóstwo zdrowych owoców i warzyw. Wielu z nas ogród ma po to by ładnie wyglądał i można w nim odpocząć. Nawet chwasty są całkiem niezłym źródłem soli mineralnych, witamin, flawonoidów. Hodując owoce, warzywa czy zioła, dbając o […]

Więcej
objawy glistnicy
EXPERT RADZI

Glistnica – powracający problem

No Comments

Pasożyty w organizmie każdego człowieka mogą wywołać ogromne spustoszenie, choć nadal temat odrobaczania jest mało popularny. Warto jednak wiedzieć, że w wielu przypadkach pasożyty przebywają w organach ludzkich bezobjawowo, prowadząc wyniszczającą ekspansję na kolejne obszary ciała. Jak bronić się przed glistnicą – jedną z najpopularniejszych chorób pasożytniczych? Rozpoznanie glistnicy Glistnica jest chorobą zakaźną, pasożytniczą, ale […]

Więcej
jesienne-przesilenie-joga
EXPERT RADZI FIT

Jesienny spadek formy? Joga poprawi Ci nastrój!

No Comments

Jesień w pełni, a wielkimi krokami nadchodzi zima. Większość z nas odczuwa coraz większe zmęczenie i znacznie łatwiej wyprowadzić nas z równowagi. Nierzadko łapią nas przeziębienia, a nasza odporność spada. Jak poradzić sobie z jesienną chandrą i wzmocnić nasz organizm przed zbliżającymi się mrozami? Z pomocą przychodzi joga. Mniej słońca – mniej energii Powszechnie wiadomo, […]

Więcej