Kategoria: ZDROWIE

Herbata Matcha to rodzaj zielonej herbaty, która jest wytwarzana z liści rośliny Camellia sinensis. Matcha jest wyjątkowa, ponieważ jest uprawiana w cieniu, co zwiększa zawartość chlorofilu i nadaje herbacie jasnozielony kolor. Liście są mielone na proszek, a następnie mieszane z wodą w celu uzyskania napoju. Herbata Matcha ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zwiększoną czujność umysłową […]

Jedz 2 jajka każdego ranka i to jest to, co dzieje się z twoim ciałem. 2 Jajka Dziennie – dlaczego warto? W sieci krąży wiele błędnych informacji na temat jaj. W rzeczywistości, jaja zawsze były podstawą od niepamiętnych czasów i w wielu kulturach, i to nie bez powodu. Niezależnie od tego, czy wolisz jajka gotowane, […]

Oto, co dzieje się z Twoim ciałem, gdy przestajesz pić alkohol! Alkohol jest powszechnie akceptowany na całym świecie. Niezliczone rzesze ludzi piją alkohol, lub są od niego uzależnione. Zobaczcie jak uzależnienie od alkoholu może poważnie zaszkodzić Waszemu zdrowiu. A czy Tobie zdarzyło się ostatnio, że zrezygnowałeś z alkoholu np. wódki? Zobacz jakie znaczące zmiany zdrowotne […]