ZdrowieFit

Ciesz się zdrowiem na długo!

About Me

Dashy

Hello word I am dashy Guy

Kategoria: ZDROWIE

awokado właściwości
ZDROWIE

Awokado właściwości – 10 niesamowitych

No Comments

Awokado to owoce, które są uważane przez wielu ekspertów żywieniowych za produkt doskonały. Superfood. Zawierają ponad 25 niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy A, B, C, E i K, oraz miedź, żelazo, fosfor, magnez, potas, białko, jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3), kwas foliowy i kilka innych wielce korzystnych dla naszego organizmu elementów. Awokado, zwane również gruszką aligatora […]

Więcej
brownie z fasoli
PRZEPISY ZDROWIE

Brownie z fasoli przepis na zdrowe ciasto bez mąki i cukru

No Comments

Już kilka przepisów publikowaliśmy dla Was na blogu. Dziś zrobiliśmy świetne ciasto bez mąki i cukry czyli brownie z fasoli. Inspiracją był dla nas przepis ze strony http://www.wiem-co-jem.pl/ Ciasto szybko się robi, mało naczyń brudzimy – dosłownie potrzebna nam będzie tylko jedna duża miska.Zobacz krótki film. Oto przepis na brownie z fasoli, ciasto które zaskoczy niejednego z […]

Więcej
Jabłko wartości odżywcze
ZDROWIE

Jabłko wartości odżywcze oraz 10 zaskakujących właściwości

No Comments

Jabłko wartości odżywcze, kalorie, wpływ na zdrowieJabłka należą do najpopularniejszych owoców w naszym kraju. Są dostępne o każdej porze roku, są smaczne, a ich uniwersalność sprawia, że są jednym z najczęściej wykorzystywanych owoców w polskiej kuchni! Podaje się je w różnych formach – w ciastach, deserach, jako dodatek do mięs. Ale najczęściej jemy je na […]

Więcej
imbir
ZDROWIE

Imbir właściwości – 10 niezwykłych zalet i zastosowań

1 Comment

Imbir właściwości – czyli dlaczego warto dołączyć Imbir do swojego codziennego menu! Uwielbiam smak imbiru. Jest on stosowany w wielu daniach, a nawet deserach. Imbir pojawia się w różnych kuchniach na całym świecie. Zobaczcie dlaczego i jakie korzyści dla zdrowia ma imbir.Zobacz krótki film o właściwościach imbiruDlaczego imbir?Imbir uprawiany jest od ponad 2000 lat. Medycyna […]

Więcej
zupy warzywne
ZDROWIE

Odporność – wzmocnij są i schudnij

No Comments

Odporność to najsilniejsza broń, stojąca na straży naszego zdrowia. Chroni nas przed bakteriami, wirusami i grzybami, a w razie konieczności skutecznie z nimi walczy. Zdrowy organizm, odpowiednio odżywiony, w wielu przypadkach sam poradzi sobie z infekcją. Dlatego już dziś powinniśmy zadbać o nasz układ odpornościowy. Zdrowe odżywianieNajważniejszą rzeczą jest zdrowe odżywianie, a przede wszystkim pożywne śniadanie. Zimą […]

Więcej