Ciesz się zdrowiem na długo!
Gdy za oknami żar leje się z nieba, wielu z nas nie wyobraża sobie funkcjonowania bez użycia klimatyzatorów. Coraz więcej urządzeń tego typu jest obecnych w naszych samochodach, biurach i domach. Nagminne korzystanie z klimatyzacji może prowadzić jednak do zdrowotnych komplikacji, w tym także dolegliwości gardła. Komfort i zagrożenie Wiele osób wręcz nie wyobraża sobie […]
Wątroba jest największym gruczołem w organizmie człowieka i w 60-70% budują ją hepatocyty, które charakteryzują się zdolnością do regeneracji. Odpowiada za gospodarkę węglowodanową, tłuszczową i białkową, przemiany hemu oraz wytwarzanie żółci, a przede wszystkim pełni funkcję odtruwającą. Dlatego ważne pozostaje zapewnienie jej odpowiedniego wsparcia. Największe zagrożenia dla wątroby Alkohol, tłusta dieta i brak ruchu, a […]
W leczeniu migreny bardzo ważną rolę odgrywa profilaktyka. Napady może ograniczyć zmiana trybu życia oraz stosowanie odpowiedniej diety, a także unikanie czynników mogących wywołać ból głowy. Co jednak robić, gdy atak mimo wszystko nastąpi? Oto strategia działania. Współcześnie na migrenę cierpi niemal co 5 pacjent, jednak jest to choroba znana od wieków. Leki, na przykład […]
Kwaśny posmak w ustach jest nieprzyjemny i krępujący. Jednak nie tylko z tych względów warto dowiedzieć się, jakie są jego przyczyny i jak z nim walczyć. Kwaśny posmak w ustach może być objawem choroby. Nieprzyjemny posmak w ustach, który nie mija szybko lub często powraca, zazwyczaj jest objawem choroby infekcyjnej lub związanej z układem pokarmowym. […]
Jest takie powiedzenie “zjedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci wcale potrzebny”. Ale niewiele osób wie, że banan ma również wiele korzyści zdrowotnych, a to za sprawą zawartych w nich wielu witamin i składników odżywczych. Oto niektóre z nich, które występują w bananie. Banan wartości odżywcze: węglowodany, witaminy A, C i B6, żelazo, fosfor, […]
