Ciesz się zdrowiem na długo!
Kilka lat temu “wszyscy” Polacy ruszyli z kanap i nagle pokochali aktywność fizyczną. Czy ich miłość przetrwała próbę czasu? Jak dzisiaj wygląda aktywność fizyczna Polaków? Kilka lat temu “wszyscy” Polacy ruszyli z kanap i nagle pokochali aktywność fizyczną. Czy ich miłość przetrwała próbę czasu? Jak dzisiaj wygląda aktywność fizyczna Polaków? Kto ćwiczy w Polsce? Według […]
Brak równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie jest niebezpieczny dla naszego zdrowia. Szczególnie niebezpieczne jest zakwaszenie organizmu, które może doprowadzić do chorób: wątroby, cukrzycy, podatność komórek na nowotwory czy częste infekcje, zaburzenia snu i zmęczenie. “Jesteśmy tym co jemy”. Pamiętajmy, że wszystko co zjadamy ma wpływ na nasz organizm. Stres, używki, cukier zakwaszają organizm. Również zakwaszenie organizmu […]
Gorzka czekolada a odchudzanie 7 powodów dla których gorzka czekolada powinna znaleźć się w naszej diecie Gorzka czekolada, zwana również czarną czy ciemną, składa się z prażonych ziaren kakaowych, tłuszczu i cukru. W przeciwieństwie do mlecznej czekolady zazwyczaj nie zawiera mleka, a jej smak jest mniej słodszy. Dla wszystkich wielbicieli czekolady, będących na diecie, mamy […]
Preparaty na odchudzanie – co wybrać? Preparaty na odchudzanie – co wybrać? Każda apteka internetowa i stacjonarna ma w swojej ofercie mnóstwo suplementów diety – zazwyczaj ciężko nam wybrać preparat, który odpowiada naszym potrzebom i rzeczywiście pomoże nam uporać się ze zbędnymi kilogramami. Czy powinniśmy wierzyć tylko reklamom, czy wybierać suplementy w inny sposób? Jak […]
Domowa nutella – zdrowa alternatywa! Co prawda Światowy Dzień Nutelli był 5 lutego, ale to dziś mamy dla Was specjalna niespodziankę. Domowa nutella czyli zdrowa alternatywa tego smarowidła. Co więcej gotowa w niecałe 5 minut. Wszystko czego potrzebujesz to 3/4 łatwo dostępne składniki. Krem jest nie tylko zdrowy ale i pyszny o wspaniałej luksusowo gładkiej konsystencji. […]
