potrawy grill kontaktowy
EXPERT RADZI

Zdrowie z grilla czy z patelni?

Grill kojarzy się zazwyczaj z majówką, długim weekendem, urlopem czy wakacjami. Tymczasem potrawy z grilla mają tyle walorów smakowych i, co chyba istotniejsze, zdrowotnych, że powinny być obecne w naszym menu przez cały rok. Deszczowa jesień czy mroźna zima nie zachęcają do spożywania posiłków na świeżym powietrzu. Jak zatem cieszyć się grillowanymi smakołykami, nie wychodząc […]

sok z kwiatów czarnego bzu
EXPERT RADZI ZDROWIE

Zdrowie z natury – nasi sojusznicy w walce z przeziębieniem

Przeziębienie jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych w okresie jesienno-zimowym. Na szczęście natura stworzyła wiele cennych leków, które skutecznie wspierają nasze zdrowie i pomagają nam w walce z tą chorobą. Z jakich darów natury chętnie korzysta współczesna medycyna? Czarny bez – bezcenna pomoc w walce z grypą i przeziębieniem Jednym ze skuteczniejszych leków na przeziębienie, […]

czy frytki są niezdrowe
EXPERT RADZI ZDROWIE

Czy frytki muszą być niezdrowe?

Pokrojone w słupki, upieczone w piekarniku, usmażone w głębokim tłuszczu na patelni czy we frytkownicy, złote i chrupiące – są częścią posiłku, samodzielnym daniem lub gorącą przekąską. Niewiele jest osób, które by nie lubiły frytek. Wielu z nas ich nie jada, lecz nie dlatego, że ich nie lubią, ale ponieważ, uważają je za niezdrowe lub […]

zatrucie pokarmowe
EXPERT RADZI ZDROWIE

Jak sobie poradzić z nieprzyjemnym zatruciem pokarmowym?

Jedną z najczęstszych dolegliwości, z jaką zgłaszają się pacjenci do lekarzy pierwszego kontaktu są różnego rodzaju bóle żołądka. Najczęściej są one spowodowane lekkimi zatruciami pokarmowymi. Niestrawność dotyka coraz większej liczby Polaków, a spowodowana jest błędami żywieniowymi. Pamiętając o kilku prostych zasadach możemy uniknąć bólów żołądka i czuć się swobodnie. Domowe zatrucie pokarmowe nie jest niczym […]

Leczenie zawału serca
EXPERT RADZI ZDROWIE

Leczenie zawału serca

Zawał serca jest chorobą, która musi być odpowiednio leczona przez specjalistów – w innym przypadku prowadzi do upośledzenia działania serca, uszkodzenia układu krążenia, a w efekcie do śmierci chorego. Dziś o wiele więcej wiadomo o tym, jak leczenie zawału serca powinno przebiegać, dlatego też metody stosowane przy leczeniu są zwykle dobierane nie tylko do stanu […]