ZdrowieFit

Ciesz się zdrowiem na długo!

About Me

Dashy

Hello word I am dashy Guy

Kategoria: ZDROWIE

sok z kiszonej kapusty na czczo
EXPERT RADZI ZDROWIE

Picie soku z kiszonej kapusty na czczo – stary, dobry sposób na zdrowie

No Comments

Picie soku z kiszonej kapusty na czczo kojarzy się wielu raczej z dniem po syto nakrapianym wieczorze. Niewielu zaś kojarzy jego liczne właściwości prozdrowotne. Jest to niepowetowana strata, którą jak najszybciej trzeba naprawić. Naturalny sposób utrwalania pokarmów, kiszenie, pozostawia w nich wszystko co najlepsze. Kiszone soki są więc ogromnymi bombami witaminowymi, posiadają jednak również inne […]

Więcej
ZŁOTE MLEKO Z Kurkumą
ZDROWIE

ZŁOTE MLEKO z Kurkumą – Właściwości Zdrowotne

No Comments

Pij mleko z kurkumą przed snem, a to stanie się z twoim ciałem. Kurkuma należy do rodzaju bylin z rodziny imbirowatych i znana jest również jako “złota przyprawa”. Jest najbardziej znana z silnych właściwości leczniczych. W rzeczywistości, starożytni uzdrowiciele używali kurkumy od wieków do leczenia chorób skóry i układu oddechowego, szczególnie w Indiach. Jak działa […]

Więcej
dania z dyni
EXPERT RADZI ZDROWIE

Zupa dyniowa? Ile można! Poznaj inne sposoby na wykorzystanie w kuchni tego warzywa!

No Comments

Jest nie tylko pyszna, ale także zawiera bardzo dużo ważnych dla organizmu witamin i minerałów. Dynia cieszy się coraz większa popularnością na naszych stołach. Dobrze znaną potrawą z wykorzystaniem tego warzywa jest zupa dyniowa. Czas poznać także kilka innych interesujących pomysłów na potrawy z dyni! Dynia jest warzywem sezonowym. Wielu osobom kojarzy się ona przede […]

Więcej
10 000 kroków dziennie
FIT ZDROWIE

10 000 Kroków Dziennie – Zdrowotne Korzyści ze Spaceru

No Comments

Korzystne działanie 10,000 kroków dziennie dla naszego organizmu! Eksperci w zakresie zdrowia zalecają chodzenie 10.000 kroków dziennie jako doskonały sposób na aktywność fizyczną dla dorosłych. Czy wiesz, że 10.000 kroków to 8 kilometrów, czyli godzina i 40 minut spaceru, w zależności od prędkości i długości kroku? Na początku może się to wydać przytłaczające? Ale, nie […]

Więcej
Jak Działa Szczepionka na Covid-19 mRNA
ZDROWIE

Jak Działa Szczepionka na Covid-19 mRNA?

No Comments

Podczas infekcji nasz układ odpornościowy wytwarza przeciwciała. Są to białka, które krążą we krwi, a ich zadaniem jest połączenie się z patogenem i dzięki temu zniszczenie go. Dlatego też mniej chorujemy; jesteśmy odporni. Szczepionki naśladują ten proces, zachęcając układ odpornościowy do wytwarzania przeciwciał bez konieczności przechodzenia przez chorobę. Jak działa szczepionka na COVID-19 mRNA? Co […]

Więcej