ZŁOTE MLEKO Z Kurkumą
ZDROWIE

ZŁOTE MLEKO z Kurkumą – Właściwości Zdrowotne

Pij mleko z kurkumą przed snem, a to stanie się z twoim ciałem.

Kurkuma należy do rodzaju bylin z rodziny imbirowatych i znana jest również jako “złota przyprawa”.

Jest najbardziej znana z silnych właściwości leczniczych.

W rzeczywistości, starożytni uzdrowiciele używali kurkumy od wieków do leczenia chorób skóry i układu oddechowego, szczególnie w Indiach.

Jak działa złote mleko z kurkumą?

Mleko z kurkumą, zwane również złotym mlekiem otrzymamy, jeśli zmieszamy pół łyżeczki kurkumy w proszku z mlekiem.

Jak wszyscy wiemy, ciepłe mleko ułatwia spokojny sen, a dodając do niego kurkumę otrzymujemy jeszcze bardziej skuteczny i zdrowy napój.

Co więcej, picie mleka z kurkumą każdej nocy przed snem zapewnia wiele korzyści dla organizmu, między innymi pobudza działanie układu odpornościowego.

Złote mleko z kurkumą – korzyści zdrowotne!

Dowiedz się więcej odnośnie korzyści zdrowotnych płynących z picia złotego mleka z kurkumą:

1. Detoksykuje wątrobę

Kurkuma jest dobra dla wątroby.

Oczyszcza ją i zapobiega gromadzeniu się kwasów tłuszczowych w wątrobie.

To wyjaśnia, dlaczego mleko z kurkumą może poprawić zdolność organizmu do przetwarzania żywności i substancji chemicznych.

Przede wszystkim jednak oczyszcza organizm poprzez eliminację zbędnych substancji.

2. Zmniejsza stan zapalny w organizmie

Kurkumina jest głównym składnikiem kurkumy i zawiera silne właściwości przeciwzapalne.

Innymi słowy, kurkuma wspomaga leczenie stanów zapalnych, a nawet takich schorzeń jak ból stawów, przeziębienie, grypa, schorzenia skórne czy reumatyzm.

Kurkumina hamuje enzymy, które pośredniczą w powstawaniu stanów zapalnych, a tym samym zmniejsza odpowiedź zapalną organizmu.

3. Lepsza zdolność do walki z bakteriami

Inną korzyścią zdrowotną kurkuminy jest to, że wykazuje silne działanie przeciwwirusowe, antybakteryjne i przeciwgrzybicze.

Wielu z nas nie wie, że kurkuma rzeczywiście ma właściwości antybiotyczne, które są wykorzystywane do walki z bakteriami, wirusami i grzybami.
W skrócie, jeśli regularnie pijemy złote mleko, możemy uzyskać niezawodnego sojusznika w leczeniu przeziębienia i bólu gardła.

4. Przeciwnowotworowe właściwości kurkumy

W organizmie, kurkuma działa jako silny przeciwutleniacz. Kurkumina jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów.

W rzeczywistości, badania wykazały, że kurkuma wykazuje działanie antynowotworowe.

Dodatkowo, wspomaga leczenie chemioterapią.*

5. Kurkuma właściwości odchudzające! Wspomaga utratę tłuszczu

Kurkuma właściwości odchudzające

Chcesz schudnąć, szukasz sposobu na utratę wagi?

Mleko kurkumy może Ci w tym pomóc.

Kurkuma pobudza metabolizm i pomaga organizmowi szybciej trawić tłuszcz.

Dodatkowo, ostatnie badania sugerują, że regularne spożywanie złotego mleka może zapobiegać gromadzeniu się tłuszczu w organizmie.

Krótko mówiąc, jest to świetny napój, aby przyspieszyć utratę wagi.

6. Kurkuma wzmacnia kości

Kurkuma zapobiega utracie masy kostnej o około 50%.

Imponujące, nieprawdaż? Dodatkowo, w połączeniu z bogatym w wapń mlekiem, oraz z witaminą D mamy skuteczny napój dla silniejszych kości.

7. Kurkuma wzmacnia serce

Picie kurkumy chroni przed zawałem i korzystnie wpływa na układ krążenia.

Kurkuma jest polecana osobom, które znajdują się w grupie zwiększonego ryzyka chorób krążenia.

Czy próbowałeś już złotego mleka z kurkumą?

Czy odczuliście któreś z wymienionych powyżej korzyści?

Dajcie nam znać w komentarzach poniżej.

Zobacz jeszcze dlaczego warto jeść 2 Jajka Dziennie – Zobacz Co dzieje się z Twoim ciałem!

Zródła:

*https://www.onkonet.pl

Kukula-Woch W. i wsp.: Phytotherapy Research. 2018;1–10;

https://zdrowie.wprost.pl/odzywianie

Złote mleko z kurkumą pin

Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *