Ciesz się zdrowiem na długo!
Opalenizna jest piękna i, co paradoksalne, sprawia, że wyglądamy zdrowiej. Nikt nie ufa zbyt bladej twarzy. Jednak słońce oprócz tego, że ma na nas zbawienny wpływ, również może nam zaszkodzić. Tak samo jest z solarium. Jak więc opalać się, ale zdrowo? Nie opalać się wcale? Nie musisz koniecznie rezygnować całkiem z opalania czy solarium, jednak […]
Oleje CBD są coraz bardziej popularne w Polsce. Jest to spowodowane z pewnością faktem, że coraz częściej się o nich mówi, w kontekście terapeutycznym oraz profilaktycznym. Przede wszystkim oleje CBD korzystnie oddziałują na układ nerwowy człowieka, zmniejszając negatywny wpływ stresu na funkcjonowanie oraz poprawiają koncentrację, pamięć oraz wydajność organizmu podczas pracy czy nauki. Dodatkowo oleje […]
O konopiach i kannabinoidach narosło wiele mitów. Część z nich wynika z niewiedzy, część z panujących w szerszej opinii przekonań, niemających pokrycia w rzeczywistości. Dziś przedstawiamy fakty i mity o kannabidiolu – jednym ze związków pozyskiwanych z konopi. Fakt 1 – Olejek CBD korzystnie wpływa na zdrowie Badania nad działaniem kannabidiolu prowadzone są już od […]
Nikt chyba nie wyobraża sobie gotowania bez dodatku ziół. To właśnie dzięki nim potrawy smakują wyśmienicie i mają niezwykły aromat. Bez ziół nasza kuchnia byłaby bardzo uboga, a trawienie niektórych potraw byłoby zdecydowanie trudniejsze. Zobaczmy zatem jak wykorzystywać zioła w kuchni. Dobierz zioła do potraw Lista ziół, których możemy użyć w kuchni, jest bardzo długa. […]
Efektem jojo nazywa się wahania masy ciała, które często pojawiają się podczas odchudzania. Efekt ten ma kilka przyczyn, a polega na tym, że po okresie redukcji wagi następuje jej szybko przyrost. Często przy takich wzrostach osiąga się większą wagę, niż wyjściowa, i w dużo szybszym czasie. Według specjalistów o takim efekcie można mówić, jeśli w […]