Category: EXPERT RADZI

Jak wygląda aktywność fizyczna w Polsce?

aktywność fizyczna
aktywność fizyczna

Kilka lat temu “wszyscy” Polacy ruszyli z kanap i nagle pokochali aktywność fizyczną. Czy ich miłość przetrwała próbę czasu? Jak dzisiaj wygląda aktywność fizyczna Polaków? Kto ćwiczy w Polsce?Według badania przeprowadzonego na facebook’u przez...

More

Preparaty na odchudzanie – co wybrać?

preparaty na odchudzanie
preparaty na odchudzanie

Preparaty na odchudzanie – co wybrać? Każda apteka internetowa i stacjonarna ma w swojej ofercie mnóstwo suplementów diety – zazwyczaj ciężko nam wybrać preparat, który odpowiada naszym potrzebom i rzeczywiście pomoże nam uporać się...

More

Dieta kulturysty – na czym ona polega ?

dieta kulturysty
dieta kulturysty - na czym polega ?

Na uprawianie kulturystyki decydują się zarówno te osoby, które marzą o szybkim zbudowaniu masy mięśniowej, jak i te, którym zależy na wyrzeźbieniu sylwetki. W obu przypadkach ogromną rolę gra właściwy sposób odżywiania się. Jadłospis...

More