Ciesz się zdrowiem na długo!
Cukrzyca to choroba metaboliczna, wynikająca z zaburzonego wydzielania lub działania insuliny – hormonu produkowanego przez trzustkę. Schorzenie to może przybierać różne formy, jednak ich wspólną cechą jest zwiększony poziom glukozy we krwi, czyli hiperglikemia. W Polsce na cukrzycę choruje już 2,17 mln osób, w tym 1,22 mln pacjentów to kobiety, a ok. 0,96 mln – […]
Złota polska jesień bywa czasem naprawdę piękna, tak samo jak mroźne poranki w zimie, wieczory, kiedy sypie śnieg oraz wczesna wiosna, kiedy pojawiają się pierwsze kwiaty. Niestety zamiast podziwiać te cuda natury, wyjechać na ferie zimowe, odwiedzić na jesień rodzinę na wsi czy nawet przejść się po parku, zajmujemy się czymś zupełnie innym. Idzie jesień, […]
Nawet co drugi pacjent zgłaszający się do okulisty skarży się na symptomy związane z chorobą, jaką jest zespół suchego oka. Należą do nich suchość, kłucie, drapanie lub uczucie obecności piasku lub ciała obcego pod powiekami. Jak zapobiec wystąpieniu tych objawów? Istnieje kilka sprawdzonych sposobów na zdrowe oczy. Należy do nich czytanie przy odpowiednim oświetleniu, umiarkowane […]
Dieta pudełkowa stała się bardzo modna nie tylko wśród osób, które nie mają problemy z nadwagą. Z tego rozwiązania coraz częściej korzystają osoby, które chcą odżywiać się zdrowo i przyjmować posiłki systematycznie, ale nie mają czasu na codzienne gotowanie. Dieta pudełka umożliwia zdrowe odżywianie się, zbilansowaną i urozmaiconą dietę, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Firmy […]
Dzięki procesowi pasteryzacji (od nazwiska Ludwika Pasteura, francuskiego chemika i prekursora mikrobiologii) domowe przetwory, takie jak ogórki, syropy czy dżemy wzbogacają naszą codzienną dietę. Są nie tylko zdrowe, ale także posiadają wielomiesięczny termin przydatności do spożycia. To wszystko zawdzięczamy wekowaniu, dzięki któremu żywność nie psuje się oraz zachowuje niezmieniony smak. O tym, na czym polega […]