Ciesz się zdrowiem na długo!
Sport – idealny sposób na poprawę zdrowia, kondycji oraz spędzenie wolnego czasu. Teoretycznie wiemy, że sport to zdrowie… tylko dlaczego tak trudno wstać z kanapy, systematycznie spacerować czy biegać…. Wielu z nas prowadzi siedzący tryb życia. Praca biurowa, rekreacja typu telewizja czy gry komputerowe, nie ułatwiają aktywności fizycznej. A co za tym idzie przybieramy na […]
Z roku na rok wśród Polaków coraz silniejsza staje się tendencja do świadomego wybierania żywności. Zrozumieliśmy, że podczas codziennych wyborów dokonywanych między sklepowymi półkami, mamy duży wpływ na swoje zdrowie. Choć zmiana nawyków żywieniowych to proces rozciągnięty w czasie, można wdrożyć ją do swojego życia za pomocą małych, ale konsekwentnych kroczków. Poznajcie 5 najważniejszych zasad […]
Dawno nie było profesji, która by w tak krótkim czasie zdobyła tak duży bonus zaufania i szacunku jak zawód dietetyka. Do niedawna lekceważony i całkowicie obojętny, widoczny jedynie w programach telewizyjnych, aktualnie odmieniany przez wszystkie przypadku w większości dyskusji na temat żywienia. Zawód – dietetyk Porady dietetyków możemy znaleźć w większości periodyków, nawet tych poważnych, […]
Wątroba to jeden z najważniejszych organów, które pracują dla dobrego samopoczucia Twojego organizmu. Ma ona ponad 500 funkcji, ale jedne z najważniejszych to udział w procesach trawienia, unieszkodliwianie toksyn oraz wspomaganie układu immunologicznego. Zastanawiasz się, co się stanie kiedy wątroba odmówi posłuszeństwa albo jakie preparaty chroniące wątrobę przyjmować, aby wspomóc ją w codziennym życiu? Odpowiedź […]
Problem otyłości wydaje się narastać z każdym roku. Coraz więcej osób próbuje się dzisiaj uporać z nadmiarem kilogramów. U niektórych wystarczy odpowiednia dieta i odrobina ćwiczeń. Inni natomiast muszą się zdecydować na liposukcję brzucha. Zabieg odsysania tłuszczu Warto na wstępie zauważyć, że odsysanie tłuszczu nie jest wskazane u każdego, kto ma przynajmniej odrobinę nadwagi. Niewielki […]