Ciesz się zdrowiem na długo!
W leczeniu migreny bardzo ważną rolę odgrywa profilaktyka. Napady może ograniczyć zmiana trybu życia oraz stosowanie odpowiedniej diety, a także unikanie czynników mogących wywołać ból głowy. Co jednak robić, gdy atak mimo wszystko nastąpi? Oto strategia działania. Współcześnie na migrenę cierpi niemal co 5 pacjent, jednak jest to choroba znana od wieków. Leki, na przykład […]
Kwaśny posmak w ustach jest nieprzyjemny i krępujący. Jednak nie tylko z tych względów warto dowiedzieć się, jakie są jego przyczyny i jak z nim walczyć. Kwaśny posmak w ustach może być objawem choroby. Nieprzyjemny posmak w ustach, który nie mija szybko lub często powraca, zazwyczaj jest objawem choroby infekcyjnej lub związanej z układem pokarmowym. […]
U wielu osób dieta budzi negatywne skojarzenia – jak się okazuje zupełnie niepotrzebnie. Wystarczy jedynie podejść do niej w odpowiedni sposób, aby stała się przyjemnością. Ponadto urozmaicenie jadłospisu daje możliwość sięgnięcia po artykuły, które przy innych okolicznościach są pomijane. Warto pamiętać, że każdy jest na diecie, gdyż pojęcie to odnosi się do ogólnego sposobu odżywiania. […]
Modelowanie sylwetki zwykle polega na odchudzaniu. Nic w tym dziwnego – coraz większe grono osób boryka się z problemem nadwagi. Według najnowszych statystyk – liczba osób otyłych zwiększa się każdego roku o kilka procent. Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest trudna. Odchudzanie samo w sobie nie jest zbyt skomplikowane – wymaga zaangażowania i samodyscypliny. […]
Kilka lat temu “wszyscy” Polacy ruszyli z kanap i nagle pokochali aktywność fizyczną. Czy ich miłość przetrwała próbę czasu? Jak dzisiaj wygląda aktywność fizyczna Polaków? Kilka lat temu “wszyscy” Polacy ruszyli z kanap i nagle pokochali aktywność fizyczną. Czy ich miłość przetrwała próbę czasu? Jak dzisiaj wygląda aktywność fizyczna Polaków? Kto ćwiczy w Polsce? Według […]