Category: EXPERT RADZI

Co to jest efekt jo-jo?

co to jet efekt jo-jo
co to jet efekt jo-jo

Efektem jojo nazywa się wahania masy ciała, które często pojawiają się podczas odchudzania. Efekt ten ma kilka przyczyn, a polega na tym, że po okresie redukcji wagi następuje jej szybko przyrost. Często przy takich...

More

Cukrzyca – groźna choroba przewlekła

cukrzyca jak rozpoznać
cukrzyca jak rozpoznać

Cukrzyca to choroba metaboliczna, wynikająca z zaburzonego wydzielania lub działania insuliny – hormonu produkowanego przez trzustkę. Schorzenie to może przybierać różne formy, jednak ich wspólną cechą jest zwiększony poziom glukozy we krwi, czyli hiperglikemia....

More

Misja – wzmocnienie odporności

wzmocnienie odporności
wzmocnienie odporności

Złota polska jesień bywa czasem naprawdę piękna, tak samo jak mroźne poranki w zimie, wieczory, kiedy sypie śnieg oraz wczesna wiosna, kiedy pojawiają się pierwsze kwiaty. Niestety zamiast podziwiać te cuda natury, wyjechać na...

More

5 sposobów na zdrowe oczy

zespół suchego oka
zespół suchego oka

Nawet co drugi pacjent zgłaszający się do okulisty skarży się na symptomy związane z chorobą, jaką jest zespół suchego oka. Należą do nich suchość, kłucie, drapanie lub uczucie obecności piasku lub ciała obcego pod...

More

Dlaczego dieta pudełkowa jest na topie?

dieta pudełkowa
dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa stała się bardzo modna nie tylko wśród osób, które nie mają problemy z nadwagą. Z tego rozwiązania coraz częściej korzystają osoby, które chcą odżywiać się zdrowo i przyjmować posiłki systematycznie, ale nie...

More